Hypertension artérielle
Il est appelé hypertension à un taux élevé de tension artérielle. Mais, bien sûr, cela exige que nous sachions au préalable quand les chiffres sont “normaux”, parce que pas tous les gens ont les mêmes niveaux de tension dans la normale.
Arbitrairement, l'Organisation mondiale de la Santé exige deux conditions pour définir l'hypertension : pression systolique Ž160 mm Hg et pression diastolique Ž95 mm Hg, toujours chez les adultes.
Et que sont ces chiffres ?
La pression systolique (ou élevée, comme le dit les gens simples) correspond à la contraction du ventricule gauche. Ce chiffre nous indique le moment où le sang commence à passer par l'artère comprimée.
La pression diastolique (ou baXua) correspond au repos cardiaque. Lorsque nous commençons à vider l'appareil de tension, l'artère revient à son état normal et le sang commence à circuler normalement jusqu'à ne pas entendre de bruit. A ce moment correspond le chiffre diastolique.
À ce stade, nous pourrions dire presque autant d'opinions. Autrement dit, beaucoup d'idées, de croyances ou de croyances erronées ou fausses sur ces chiffres est énorme. Je mentionnerai deux d'entre eux. Ce sont ceux qui n'ont pas à leur base de grandes raisons scientifiques, mais qui dans la pratique sont assez bien remplies.
- Avant de mettre le numéro 1 au chiffre qui marque la décennie de l'âge de la personne et le nombre ainsi créé marquerait la systolique que devrait avoir cette personne. Par exemple, un jeune de 28 ans, de 12 à 67 ans, de 16 ans.
- Le chiffre diastolique serait la moitié plus un de la systolique. Suivant les mêmes exemples ci-dessus (12:2) + 1 = 7 et (16:2) + 1 = 9.
Par conséquent, selon les deux lois fausses ci-dessus, la tension normale de la personne de 28 ans serait 12/7 et celle de la personne de 67 ans 16/9.
Quelle est l'importance de l'hypertension?
L'hypertension représente 15-19% de la population, soit une personne sur 5-6 a une tension élevée. Cependant, 40% ne savent pas qu'il est hypertendu. Sur les 60% qui savent qu'ils sont des hypertenses, la moitié ne vient pas chez le médecin. Par conséquent, il ne prend ni médicament ni traitement. Et enfin, seule la moitié des personnes qui se rendent chez le médecin sont traitées correctement.
Quels sont les facteurs qui provoquent l'hypertension
- Poids. Il est prouvé que l'obésité mène à l'hypertension.
- Sexe. Entre 45 et 50 ans de plus chez les hommes (2:1). A partir de cet âge la relation est inverse.
- Sédentarisme
- STRESS. Plus dans les pays développés que dans les peuples primitifs.
- Consommation de sel
- ALCOOL. 50 grammes d'alcool par jour sont pris en charge. De là, l'alcool est considéré comme un facteur de risque.
- Contraceptifs hormonaux (chez les femmes) et causes hormonales en ménopause.
- Cependant, 90% de toutes les hypertensions artérielles sont d'étiologie inconnue, appelées hypertension essentielle.
Comment prendre la tension ?
Le patient doit être complètement calme (physiquement et psychiquement). Si possible, vous devriez être couché sur une civière 5 minutes avant, dans une chambre calme, sans fumer. (Il est évident que cela n'est pratiquement jamais accompli).
Placez le bras sans vêtements jusqu'à l'épaule afin que la manchette puisse se tenir bien et les vêtements ne pressent pas sur l'artère du bras. Le bras doit être soutenu.
Normalement, la tension est prise dans l'artère humerale. Par conséquent, le sac en caoutchouc du tuyau sera placé sur le devant du bras, laissant son bord inférieur au-dessus du coude à une distance minimale de 2 cm.
La tension systolique est déterminée d'abord par palpation. Pour ce faire, la manchette se gonfle rapidement jusqu'à ce que le pouls de l'artère radiale disparaît. Ensuite, il se vide lentement (10 mm Hg toutes les 2-3 secondes) jusqu'à ce que le pouls réapparaît, moment où il nous donne la tension artérielle maximale.
Ensuite, il vide complètement le tuyau et reprend la tension, cette fois par auscultation. Le battement de l'artère humerale est localisé dans le pli du coude et c'est là que le stéthoscope est placé sans pression excessive. La manchette est rallumée jusqu'à une pression de 20-30 mm plus Hg que la pression systolique précédemment trouvée avec la méthode de palpation. Ensuite, il commence à se déloger lentement jusqu'à entendre le premier son (tension artérielle systolique) et il continue à se vider pour déterminer la tension artérielle diastolique (quand il cesse d'entendre les sons).
Le point à prendre en compte est le bras où, normalement sur le bras droit, on obtient des chiffres de 2-10 mm Hg plus élevés.
Enfin, n'oubliez pas les éventuelles erreurs dans la prise de tension (dues à l'appareil, bruit dans l'environnement, etc., produites par la personne qui prend la tension, état de nervosité du patient, etc. ).
Caractéristiques de la maladie
Les symptômes sont rares et rares, et il n'y a aucune raison d'appeler l'hypertension artérielle “tueur silencieux”.
D'autre part, les symptômes ne sont pas trop spécifiques: maux de tête (55%), vertiges (50%), crampes (44%), nervosité (40%), palpitations (37%), problèmes de vision (36%), fatigue (30%), compression précordiale (26%) ou transpiration (13%) sont les plus courants.
Quand est une personne hypertendue?
Ses chiffres de tension sont supérieurs à 160 mm Hg et 95 mm Hg en trois prises consécutives, laissant un délai d'une semaine entre eux. Voir image ci-jointe.
Quand commencer le traitement ?
Oeil avec la pression artérielle diastolique ou faible et mm en Hg
Le traitement doit être:
- facile à comprendre pour le patient sans complications.
- facile à kunplitz: par exemple, prendre des médicaments dans les repas.
- efficace (sous contrôle médical).
- contrôlé (en prenant la tension sporadiquement).
- adaptée aux conclusions obtenues.
Des mesures très variées peuvent être prises, mais avant tout, il est nécessaire que le malade ait clairement l'importance du changement de vie dans l'esprit.
- Cigarettes. Moins de 6 par jour. Il vaut mieux ne rien fumer.
- Alcool. Moins de 20 g/jour.
- Sel. Utilisez peu de sel dans la préparation des aliments et ne pas utiliser de sel sur la table.
- Repas. Il faut contrôler et/ou écarter les poissons et viandes congelés, les bonbons en général œil ! Soupes d'enveloppe; apéritifs en général; anchois; bacon; fromages; épinards; charcuterie; jambon; conserves et tissus.
- Contrôle du poids
- Médicaments. Ils sont utilisés de différents types, s'adaptant à chaque cas: - Diurétiques: pour que les reins exposent plus d'eau et de sel - Bêta-bloquants: pour soulager le travail du cœur - Médicaments qui réduisent la résistance périphérique qui trouve le sang.
Traitement médical Traitement médical | Âge 40 ans | Âge 40-59 ans | Âge 60 ans |
Indispensable Recommandé Optionnel Inutile | 130-110 105-100 95 90 90 | 130-115 110-105 100-95 90 90 90 | 130-120 115-110 105-100 95 |
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