Vivre près des espaces verts ralentit la ménopause
Une étude réalisée dans neuf pays européens, dont la France et l'Espagne, révèle que les femmes vivant près des zones vertes ont une ménopause 1,4 ans après celles qui vivent loin (respectivement 51,7 et 50,3 ans en moyenne).
L'étude recueille des données de 1.955 femmes depuis plus de 20 ans. Au cours de ces années, en plus de remplir les questionnaires sur les habitudes de vie et l'état de santé, des tests sanguins ont été effectués et les espaces verts de leurs lieux de résidence ont été mesurés.
Selon les chercheurs, l'âge de début de la ménopause influence la génétique et les habitudes de vie, comme le tabac, l'obésité, l'activité physique et les contraceptifs oraux. Ils considèrent que les espaces verts peuvent agir de différentes manières, l'une d'elles étant liée au cortisol.
En fait, le stress augmente la concentration de cortisol dans le sang et les espaces verts faible. Le faible niveau de cortisol est lié au niveau élevé d'estradiol et une forte concentration d'estradiol ralentit le début de la ménopause.
Parallèlement, les espaces verts réduisent le risque de dépression et d'autres pathologies mentales, ce qui contribue également à retarder la ménopause.
Les chercheurs espèrent que l'étude contribuera à planifier des villes saines.
Zu idazle
Zientzia aldizkaria
