Livres du bon rêve
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On dit souvent que nous vivons dans une société du type 24/7: 24 heures, 7 jours par semaine. Et avec cela, ils veulent montrer que nous vivons en regardant la montre dans une activité productive continue. Ce terme s'applique surtout au domaine des affaires. Mais comment la société 24/7 gère le rêve ? Eh bien, cette structure sociale tient très peu compte du rêve, elle n'apporte rien à la force qui pousse la société vers l'avant, et dans certains cas elle le dérange. Cette idée est confrontée aux résultats des dernières recherches sur le rêve et à ce que racontent ces deux livres.
Les experts conviennent que le rêve n'est pas une simple interruption physique de l'activité quotidienne. Le biologiste allemand Till Roenneberg relie le rêve à l'horloge interne des personnes et écrit à partir de là le livre Internal Time. "Ce livre est dédié aux montres. Il n'a pas été acheté sur les montres que vous pouvez accrocher sur le mur, mais sur celles qui font le tic-t dans votre corps », a écrit Roenneberg dans le prologue du livre.
Il faut répondre à beaucoup de questions. Par exemple, si l'on considère que les gens très actifs le matin sont de bons travailleurs et au contraire inutiles. Mais cette idée est très discutable. En outre, combien d'heures faut-il dormir? Napoléon disait que l'homme prend six heures, la femme sept et celui qui dort huit heures est stupide. Mais Einstein dormait dix heures. Par conséquent, quel est le calendrier le plus approprié? Est-ce pour tous?
Roenneberg analyse ces questions et bien d'autres (culturelles, décalage social, etc.) dans son livre sur l'horloge interne. Ce travail a été exposé dans les listes des meilleurs livres scientifiques de 2012.
Un autre livre intéressant sur le rêve est Steven W. Lockley et Russell G. Sleep Neurologues Foster: A very short introduction. En fait, c'est un livre de la collection Very Short Introduction de l'éditeur Oxford University Press, une brève présentation de plusieurs thèmes. Le livre de Lockley et Foster parle du cerveau endormi, de l'importance du sommeil pour la santé, de la façon dont le sommeil se produit et le contraire. Il analyse également les causes du besoin de sommeil. Enfin, 24/7 fait une réflexion sur la relation entre la société et le rêve. C'est un bon livre de lecture rapide.
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