Per què sofrir dolors crònics?

Agirre, Jabier

Medikua eta OEEko kidea

En el nostre entorn, aproximadament l'11% de la població sofreix dolor crònic. Entre aquestes persones, una de cada tres sofreix aquest dolor en silenci, és a dir, no està correctament tractada i, per això, està desesperada a viure amb el seu dolor. No obstant això, en l'actualitat existeixen molts tipus de tractaments encaminats a pal·liar aquest tipus de malalties. Per tant, el coneixement d'aquests tractaments pot resultar molt útil per a més d'un lector, ja que el dolor crònic deteriora la qualitat de vida.
Per què sofrir dolors crònics?
01/01/2006 | Agirre, Jabier | Mèdic i membre de l'OEE
(Foto: d'arxiu)

El dolor provoca una gran inquietud i, juntament amb el dolor agressiu, moltes vegades ens preguntem el sentit de sofrir tant. Però, a pesar que la comprensió també pot resultar difícil, el dolor té la seva raó de ser, com la majoria de les reaccions fisiològiques: el dolor és un sistema d'alarma ideal.

El dolor ens avisa que alguna cosa en el nostre cos no funciona correctament. Per tant, el dolor és un senyal de lesió o malaltia i un bon control de la salut requereix d'un sistema d'alarma. No obstant això, quan la intensitat del dolor és insuportable o dura més temps de prou, perd la seva funció original i es converteix en un problema.

S'entén per dolor crònic aquell que dura més de 6 mesos i que no pot ser descartat fàcilment amb tractaments convencionals. Pot deure's a una malaltia crònica o fins i tot a una lesió que no hem aconseguit curar per complet. I a vegades pot aparèixer dolor crònic per lesió nerviosa.

Si el dolor dura més de quatre setmanes, convé acudir a un especialista en el tractament del dolor o a les unitats de dolor que existeixen en gairebé tots els hospitals. Aquestes unitats tracten el dolor des de diferents disciplines (neurologia, psicologia, fisioteràpia, etc.). I és que, en casos greus, està demostrat que combinar diversos tipus de tractament és la millor manera de lluitar contra el dolor.

Com alleujar el dolor?

Els tractaments contra el dolor normalment funcionen bé, però cal tenir en compte que el dolor és una experiència molt subjectiva, per la qual cosa pot ser difícil mesurar i calibrar els resultats. Un mateix tractament pot funcionar de manera diferent amb l'una o l'altra persona. Per això, i sobretot en casos difícils, es recomana un tractament personalitzat i un seguiment de l'evolució del tractament.

Aquests tractaments solen ser llargs i relativament complexos. No cal esperar resultats immediats ni que el dolor s'alleugi i desaparegui. En molts casos, a més, serà necessari canviar l'estratègia diverses vegades fins a trobar el tractament més eficaç.

Perquè no t'encaixi "" el dolor, has de realitzar les activitats que t'agraden, per a continuar actiu i treballant mental i físicament.
CP

En el tractament general es poden utilitzar diverses vies:

Medicaments

L'administració de medicaments es realitza seguint unes pautes establertes per l'Organització Mundial de la Salut (OMS), començant sempre amb la dosi més baixa.

Quan el dolor encara no és molt intens, cal començar amb antiinflamatoris (paracetamol, aspirina, etc.). ). Per a augmentar l'eficàcia d'aquests medicaments es poden combinar amb medicaments antidepressius. Pròxims passos opiacis suaus (ex. codi). Quan el dolor sigui molt intens i els graons davanters no hagin funcionat, s'utilitzaran opiacis forts (morfina).

Infiltracions

S'injecten en la zona de dolor directe o en els nervis que produeixen sensació de dolor. Si el tractament ha de ser llarg, es pot col·locar un petit aparell sota la superfície per a alliberar el medicament de manera constant i constant.

Estimulació elèctrica

En la pell, o sota la pell per via quirúrgica, s'aplica un aparell estimulant, normalment pròxim al sistema nerviós (medul·la espinal, nervis, etc.). La seva funció és reduir la sensació de dolor mitjançant petites descàrregues elèctriques.

Rehabilitació

L'objectiu d'aquest mètode és realitzar moviments controlats que reforcin la zona afectada i alleugin el dolor.

Bloqueig de nervis

Mitjançant aquesta tècnica es localitza el nervi que produeix el dolor i es trenca l'impuls nerviós amb substàncies químiques, calor o fred.

Sanitat
Uns altres
Consells per a conviure amb el dolor
Qualitat de vida
Triï una dieta equilibrada i saludable, eviti o redueixi el consum de productes tòxics i/o estimulants (tabac, alcohol, cafè, etc.), dormi el necessari i rebutgi l'estrès.
Fes exercici
Realitzi algun exercici suau que no el perjudiqui, com caminar, nedar o ballar. Així evitaràs afeblir la musculatura i atrofiar les articulacions.
Realitzi activitats agradables
Perquè no t'encaixi "" el dolor, has de realitzar les activitats que t'agraden, per a continuar actiu i treballant mental i físicament.
També en el treball
El dolor pot limitar la teva activitat professional. Per a no abandonar totalment la professió cal buscar vies intermèdies (reducció de jornada, inici d'una activitat més agradable, etc.). ).
Agirre, Jabier
Serveis
216
2006
1.
046
Sanitat
Babesleak
Eusko Jaurlaritzako Industria, Merkataritza eta Turismo Saila