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Pourquoi avons-nous une mauvaise haleine?

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La mauvaise odeur de la bouche, la mauvaise haleine (ou mauvaise odeur), est appelée halitose. Cette mauvaise odeur affecte de plus en plus la vie sociale et professionnelle de nombreuses personnes, de sorte que de plus en plus de gens viennent chez le dentiste conscient de l'importance de ce problème.

Souvent, en outre, il peut arriver que ces gens ne perçoivent pas leur souffle parce que, à la suite d’une perte de sensibilité, tout leur système olfactif reste ‘blai’ de cette odeur. Souvent, ils réalisent la mauvaise odeur qu'ils dégagent de leur bouche.

Combien de personnes affectent-elles ?

L'halitose est une question ancestrale et dans la Bible il y a aussi des références ou des références à ce problème. D’autre part, dans les pays primitifs, on a proposé des solutions ou des remèdes naturels: coquille d’oeuf, clous aromatiques, plantes médicinales (menthe poivrée, etc. ). ).

Des statistiques récentes montrent qu'elle affecte un pourcentage élevé de la population. Aux États-Unis, par exemple, environ la moitié de la population utilise des produits cosmétiques contre ce problème.

Pourquoi ?

Cette mauvaise haleine se produit en augmentant la proportion de substances sulfurées dans l'air que nous émettons par la bouche ou le nez. Cela peut être dû à la sécheresse buccale que suppose la faible consommation de liquides, à la parole beaucoup, au stress et à certains médicaments ingérés (anxiolytiques, antihypertenseurs ou antibiotiques). Dans ces situations, la quantité de salive est également réduite, de sorte que la toile n'est pas nettoyée correctement et il reste plus de nourriture dans la bouche. Cela augmente le contact entre la surface de la langue et les bactéries.

Les mesures alimentaires riches en protéines ou en substances aromatiques comme l'ail, l'oignon ou les espèces contribuent également à l'halitose. Aussi la consommation de café, thé, alcool et surtout du tabac.

Cette mauvaise odeur apparaît également chez les personnes ayant des problèmes dentaires, car avec la parodontite, les bactéries produisent des gaz de mauvaise odeur. En outre, l'halitose est due à d'autres infections (rénale, pulmonaire, amigdalaire) et le diabète. Elle apparaît également à côté de la menstruation ou de la menstruation des femmes et en présence d'une infection buccale (caries, flegmes). Chez les enfants, cela peut aussi être dû à des problèmes nasaux, car à cette époque, le nez et la bouche sont très liés.

Mais le problème est, en définitive, que la surface de la langue soit sale. Ainsi, les personnes qui ont fracturé la surface de la langue ont tendance à avoir une mauvaise odeur dans la bouche en raison de l'accumulation de restes et de bactéries dans ces fissures ou fissures qui sont responsables de la production de substances sulfureuses.

Cependant, il faut distinguer deux types d'halitose: une pathologique et une autre physiologique. Dans le pathologique, les bactéries (surtout anaérobies) produisent des substances volatiles sulfureuses qui produisent de mauvaises odeurs. Au contraire, l'halitose physiologique, c'est-à-dire la mauvaise odeur temporaire, apparaît au réveil ou après le tabagisme du café, de l'alcool, des aliments forts (épices) ou du tabac.

Comment est-il diagnostiqué?

Pour confirmer que la mauvaise odeur de la bouche est halitose, le dentiste effectue plusieurs tests:

1. L'un de ces tests consiste à sentir l'air expulsé après que le patient garde la bouche fermée pendant 30 secondes. Ainsi, vous pouvez distinguer si l'odeur provient du nez ou du contour de la bouche.
2. Un autre test est celui de la cuillère. Frotter le dos de la langue avec une cuillère et vérifier si de cette façon vous obtenez un thème jaunâtre. Il est ensuite identifié si la substance est ou non causante de l'halitose.

Que faire pour éliminer la mauvaise odeur?

• 

  Il convient que les dentifrices ou le colutoire contiennent des substances anti-bactériennes. Ces produits doivent toujours être utilisés sur prescription du dentiste.
  Avant tout, il faut guérir la bouche, en traitant les inflammations des gencives, des caries et autres (s'il y en avait). Mais il faut aussi traiter d'autres causes: diabète, infections générales, etc.
• Il est recommandé de réduire le nombre de protéines à la carte, éviter de grands intervalles entre les repas, éviter d'ingérer des aliments odorants et de boire beaucoup d'eau pour éviter le séchage excessif de la bouche. D'autre part, il convient de laisser le café, l'alcool et le tabac, ou du moins de le réduire.
• Le nettoyage de la bouche est indispensable, brossant correctement les dents et la langue. Pour le nettoyage de la langue, vous pouvez utiliser la brosse et la machine à laver. Au début, il peut provoquer des nausées, mais il est important de ne pas désespérer et de suivre cette méthode, la langue est généralement sale et la cause principale de la mauvaise odeur, comme nous l'avons vu précédemment.
• D'autre part, il est souhaitable que les dentifrices ou le colutoire contiennent des substances antibactériennes. Ces produits doivent toujours être utilisés sur prescription du dentiste: au début deux fois par jour et suivant les indications de l'expert, la dose sera progressivement réduite.
• Une autre solution peut être l'utilisation de produits qui dissimulent l'odeur, comme le réglisse ou le menthol. Mais son effet dure peu et, en outre, ne porte pas atteinte à la racine du problème.

Les meilleurs aliments contre la mauvaise odeur de bouche La bouche est une cavité fermée et humide, de sorte que les bactéries se concentrent et se reproduisent facilement. Lorsque les bactéries se reproduisent de manière disproportionnée, l'halitose apparaît. Certains aliments sont très utiles pour lutter contre ce problème. Pomme. On l'appelle le dentifrice naturel. Manger une pomme après chaque repas est la meilleure façon d'éliminer les bactéries et éliminer les mauvaises odeurs. Il est également idéal pour le nettoyage des gencives. Monte. Cette plante médicinale a des propriétés antiseptiques, ce qui fait fuir les bactéries qui s'accumulent dans la bouche. Il peut être pris en infusion, en salade ou en desserts. La mastication de feuilles de menthe fraîches après les repas est également une bonne idée. Fraises. Ils sont propres, en plus d'être très rafraîchissants et aromatiques. Il est également très bon de frotter les dents et les gencives. Citron. Nettoyant, rafraîchissant, antiseptique et désinfectant. Il convient de presser, seul ou mélangé avec de l'eau ou du miel. Si vous avez des aphtes ne pas utiliser de citron.