Aprèn a percebre la teva salut en el mirall
Tots passem molts minuts davant del mirall. Però alguna vegada ens hem adonat que el mirall ens pot donar moltes pistes sobre el nostre estat de salut? La pròpia aparença, com veurem a continuació, ens anirà informant de moltes alteracions. Per això et recomano que continuïs llegint aquest article, ja que trobaràs els principals SIGNES que t'indiquen que estàs sa. Si fos així, enhorabona!. Si no, no et preocupis, però en qualsevol cas acudeix al teu metge.
Comencem pel PMMS. Encara que sigui de mala educació, surti i mira en el mirall. Si és rosa estàs bé. La llengua molt vermella pot ser representativa d'alguna mena d'infecció; per exemple, la llengua amb capa blanca (llengua saburral) indica alteració o alimentació inadequada de la digestió. No obstant això, els hàbits occidentals, els aliments rics en greixos i les restes de menjar fan que la majoria de nosaltres tinguem una llengua bastant blanca. No et preocupis!
En alguns casos notaràs arrugues o irregularitats en la llengua. Aquest tipus de llenguatges es denomina geogràfic i no té relació amb cap malaltia concreta.
Has vist quants dades es poden recollir només en mirar la llengua. Observa les DENTS que t'envolten. Presència aparent (bruts, per falta d'higiene) de colors groguencs (per molts motius), de taques verdes (per excés de fluor) o de bromes.
També tens les NANES al voltant de les dents. Si en tocar-se amb el raspall es posen en sang o estan augmentats (fins a notar certa interrupció en la seva unió amb la dent), té el que es coneix com a malaltia periodontal o malaltia de la dentició i convé acudir a un odontòleg.
Si obres alguna cosa més la boca, veuràs que per dins entapissa un teixit conegut com a MUCOSA. Aquesta mucosa també pot canviar. En primer lloc, la mucosa bucal (com la pell i altres mucoses) pot ser un signe d'anèmia. El color normal de la mucosa bucal és rosa. Altres malalties poden produir lesions en aquesta mucosa (escarlata, xarampió, rubèola). La febre tifoidal porta úlceres per dins de la boca. Moltes vegades la mucosa està irritada, enrogida de color pel tabac. Etc.
Si fins ara no has trobat gens estrany, continua mirant a l'interior de la boca. Allí, en el seu interior, veurem un revoltó central i dues columnes laterals, carns anomenades pilars davanters i darreres. Una mica més a baix, entre elles, si encara no t'han arrencat, veuràs dos òrgans anomenats AMIGDALA. També poden aparèixer augmentades, irritades i amb petits puntets de pus. En aquest cas es tracta d'una infecció, l'anomenada amigdalitis (angines ditxosas), que probablement hauries sofert diverses vegades.
Si has tingut alguna paciència per a arribar fins aquí, tens permís per a tancar la boca, lector. Si mires una mica més amunt, et trobaràs amb els teus propis ulls i en ells hi ha molt a veure. Primer veuràs les PARPELLES. Si tens ampliacions pots tenir alguna malaltia del ronyó o dels nervis, o el que és molt més comú, fa temps que estàs poc adormit a les nits. Per contra, si tens grans traus (i això no és el teu aspecte habitual) pot ser que tinguis algun problema greu. A vegades es pot veure que una parpella està més caigut que l'altre. La causa pot ser congènita o bé una lesió (que pot afectar simultàniament els nervis, músculs o tots dos).
Seguint al voltant de l'ull, mai hauràs fet molt de cas de la membrana que cobreix l'ull i les parpelles, excepte quan està inflat. Es diu CONJUNTIVITIS al succés, en el qual el conjuntiu s'enrogeix, augmenta i en alguns casos també es desmaia. No obstant això, en el conjuntiu es poden veure més coses: la pigmentació, quan el color és groguenc, ens dóna la sensació que és minoritària (una alteració hepàtica o biliar), mentre que el color gris és més estrany.
Finalment, quant a l'iris, comprova si el seu aspecte és normal, és a dir, si s'aprecia alguna irregularitat o defecte. No podem dir una altra cosa, encara que els que tracten de diagnosticar al llarg de l'Iris esmentarien els signes i marques d'un munt de malalties. Es pot afegir una cosa, si LES TEVES BETSEIN o PUPIL·LES són iguals, és totalment normal. Les lesions cerebrals (o una llum, com la intoxicació per alcohol) disminuiran o augmentaran les pupil·les.
Si continues mirant al ROSTRE veuràs que té color rosa, si no hi ha cap alteració. El color més pàl·lid és típic de malalties renals i/o anèmies. No obstant això, la viola o el morat (sobretot en els llavis) ens fa sospitar un problema de pulmó o cor. To groguenc, es pot considerar sinònim de lesió hepàtica, etc. No obstant això, la variabilitat de color és molt gran dins de la normalitat, per la qual cosa la pell dels agricultors i dels quals en general romanen molt temps al sol no és la mateixa que la de les persones que passen tot el dia en una oficina.
També cal parar esment als OES, així que veti un capellà i mira'ls. Si veus les orelles molt pàl·lides, és possible tornar a tenir alguna anèmia. No obstant això, si estan molt congestionades és possible que la pressió arterial sigui alta. Les orelles grans s'han identificat amb un excel·lent estat de salut i les orelles petites amb un mateix caràcter feble i malaltís, però aquesta identificació no té cap raó científica.
Respecte als EZPAIN, ja hem dit que el seu color normal és rosa (si tu no els has pintat, clar! ). Si els teus són blaus pot tenir alguna lesió cardiopulmonar. Així mateix, l'aparició de ferides en els llavis pot ser una cosa irrellevant o la primera petjada d'un càncer (ull amb fumadors, purs i sobretot cremadors de pipa). Per tant, si tens alguna ferida o lesió en els llavis que no t'hagi curat durant la temporada normal, convé acudir al metge. Les arrugues aparegudes als voltants del llavi (i fins i tot en el rostre) tenen a veure amb la naturalesa i identitat de la persona i amb l'stress de la vida.
Fins ara t'hem esmentat els racons de la cara. A partir d'ara et demanarem que observis també altres parts del cos. En primer lloc, tingues en compte que hauria de ser gairebé SIMÈTRIC, és a dir, que la part esquerra del teu cos hauria de ser molt semblant a la dreta. Si compares totes dues mans veuràs que tenen poca diferència i les que hi ha les justifica l'existència d'una esquerra o una dreta. Mira a banda i banda del cos. Aquest és el primer pas per a trobar anomalies.
Poden aparèixer embalums en la PELL (quistos, grans, estupefaents, etc.). ), sense càncer. No obstant això, és convenient que quan es trobi un es faci cas periòdicament. No ho oblidis. Normalment no desapareixeran, però no et preocupis. Acudeix al metge i aquest et relaxa.
Existeixen unions òssies denominades ARTICULACIONS. Si et sembla que estan augmentats i últimament no has colpejat, pot ser reuma. Estigueu atents a si tens dolor o si has perdut moviment en aquesta articulació a l'altura de l'altre costat.
Podem palpar o palpar els nostres polsos arterials per a saber si tenim problemes de trànsit. La presa més senzilla és el pols radial que es pren en la nina en la vora corresponent al polze. Si el pols va ràpid estem nerviosos, però si va lent, tranquils. Normalment tindrem 80 pulsacions per minut, però la personalitat de la persona, l'esport, la constitució, etc. poden canviar aquesta xifra sense tenir cap malaltia.
Quant al SISTEMA BENOSO, els trombes, l'obesitat i el sedentorismo provoquen varices, generalment varices a les cames. En altres ocasions, aquestes varices poden destacar-se en el ventre, i si apareguessin de sobte seria millor consultar al metge.
La distribució d'LP és un signe de salut, si bé a moltes persones sanes els cau el pèl (herència, constitució, excés d'hormones, etc.) i viceversa, les persones amb molt de pèl poden patir malalties.
Normalment, l'ESTÓMAC és capaç de reproduir lesions internes. Per això, sota l'estèrnum i si sentim dolor en el centre, és possible tenir problemes en l'estómac. Els dolors més baixos indiquen intestins i intestinals. El dolor de la dreta (sota les costelles), l'alteració del fetge i la vesícula biliar, ens ha de portar al capdavant. No obstant això, els dolors abdominals són tan irradiats com els infarts, és a dir, amb bastant freqüència el dolor no té res a veure amb l'òrgan intern de la zona.
Zu idazle
Zientzia aldizkaria
