1998/04/01 130. zenbakia

eu es fr en cat gl

• Itzulpen automatikoa
  • Español
  • Français
  • English
  • Català
  • Galego

Elia Elhuyar

×

Aparecerá un contenido traducido automáticamente. ¿Deseas continuar?

Si No

Elia Elhuyar

×

Un contenu traduit automatiquement apparaîtra. Voulez-vous continuer?

Oui No

Elia Elhuyar

×

An automatically translated content item will be displayed. Do you want to continue?

Yes No

Elia Elhuyar

×

Apareixerà un contingut traduït automàticament. Vols continuar?

Si No

Elia Elhuyar

×

Aparecerá un contido traducido automaticamente. ¿Desexas continuar?

Se No

• Osasuna

Megadosiak

• Zabaldu:
• Twitter
• Facebook
• Emaila

Zabalik dago oraindik C bitamina-kopuruaren inguruko eztabaida: gorputzak eskatzen duena baino gehiago hartzea komeni da ala kalte egin diezaiguke? Zientzialariak ez dira ados jartzeko gai izan orain arte. Eguneko 60 miligramo hartzea gomendatzen bada ere, dosi hori 10 aldiz handiagotzea aholkatzen dute zenbaitzuek. Nobel Saria bi bider irabazi duen Linus Pauling ikertzaileak, adibidez, eguneko 60 miligramoko dosia 300 aldiz handigotzea gomendatzen du.

The American Journal of Clinical Nutrition aldizkariak argitara eman ditu eztabaida honen inguruko azken ikerketen emaitzak. Dirudienez, giza gorputzak ez du neurriz kanpo ematen zaion C bitamina behar bezala sintetizatzeko edo metatzeko gaitasunik.

Horren ondorioz, C bitaminaren megadosiek batere eraginik ez dutela diote artikulu honen egileek, gernu-bidez kanporatzen baita gorputzak bere egiten ez duen bitamina.