Par induction, propriétaire des rêves
Le sommeil conscient est une situation onirique spéciale. Dans ces rêves, le rêveur est conscient qu'il rêve et a la capacité de conduire le rêve. Ce sont les principales marques d'identité des rêves conscients.
Pour certains, les rêves conscients peuvent être un simple plaisir, mais ils peuvent aider les malades post-traumatiques. Si le patient prend le contrôle du sommeil, il peut éviter des situations comme fuir les cauchemars et des idées qui lui rappellent le traumatisme qu'il a vécu. Ainsi, il souffrira d'un moindre impact émotionnel et vous aidera à le guérir.
Les chercheurs, pour savoir si l'activité des ondes gamma était l'origine ou l'effet des rêves, ont mesuré l'activité neuronale à 27 participants.
Lorsque les volontaires passaient trois minutes dans la phase de mouvement rapide des yeux (appelée phase REM), les chercheurs induisaient par stimulation électrique les ondes gamma du cerveau à différentes fréquences. Ensuite, les scientifiques ont réveillé les participants et leur a demandé le degré de conscience de ce qu'ils rêvaient. Ils savaient tous qu'ils avaient eu un rêve conscient. Les chercheurs ont conclu que les rêves conscients étaient produits principalement par une fréquence de 40Hz. Les résultats du travail ont été publiés dans la revue Nature Neuroscience.
Selon les experts, la capacité à plonger dans ces rêves peut se développer à travers les entraînements cérébraux.
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