Per inducció, propietària dels somnis
El somni conscient és una situació onírica especial. En aquests somnis el somiador és conscient que està somiant i té la capacitat de conduir el somni. Aquestes són els principals senyals d'identitat dels somnis conscients.
Per a alguns, els somnis conscients poden ser una mera diversió, però poden ajudar als malalts post-traumàtics. Si el pacient pren el control del somni, podrà evitar situacions com fugir dels malsons i d'idees que li recorden el trauma que ha viscut. Així, sofrirà un menor impacte emocional i l'ajudarà a curar-lo.
Els investigadors, per a saber si l'activitat de les ones gamma era l'origen o l'efecte dels somnis, van mesurar l'activitat neuronal a 27 participants.
Quan els voluntaris passaven tres minuts en la fase de moviment ràpid dels ulls (denominada fase REM), els investigadors van induir mitjançant estimulació elèctrica les ones gamma del cervell a diferents freqüències. A continuació, els científics van despertar als participants i els va preguntar pel grau de consciència del que somiaven. Tots sabien que havien tingut un somni conscient. Els investigadors van concloure que els somnis conscients eren produïts principalment per una freqüència de 40Hz. Els resultats del treball han estat publicats en la revista Nature Neuroscience.
Segons els experts, la capacitat de submergir-se en aquests somnis pot desenvolupar-se a través dels entrenaments cerebrals.
Zu idazle
Zientzia aldizkaria
