No hay la depresión no hay nada como el deporte
Texto generado por el traductor automático Elia sin revisión posterior por traductores. Elia Elhuyar
Hace tiempo que hacer deporte es bueno para hacer frente a la depresión, pero hasta ahora no se ha sabido por qué. Según un artículo publicado por el British Journal of Sports Medecine, la sustancia anti-depresión producida tras la práctica deportiva es la feniletilamina.
El estudio revela que tras la práctica deportiva, el ácido fenilacético sube un 77% en el cuerpo. Esta sustancia es similar a la anfetamina y se sabe que tiene propiedades antidepresivas.
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