Las personas que hacen ejercicio presentan menor mortalidad frente al covid-19

Etxebeste Aduriz, Egoitz

Elhuyar Zientzia

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Ed. MabelAmber/Pixabay

Un grupo de cardiólogos del Hospital Clínico de San Carlos (Madrid) ha llegado a la conclusión de que la mortalidad por ejercicio de los pacientes ingresados por COVID-19 es ocho veces menor que la de los que realizan una vida sedentaria. Los resultados de la investigación publicada en la revista Infectious Diseases and Therapy.

La investigación se ha realizado con 520 pacientes de 18 a 70 años que ingresaron en la primera ola. Estos pacientes se dividieron en dos grupos: los que hacían vida sedentaria (57%) y los que hacían ejercicio al menos dos veces a la semana y 30 minutos a la vez (43%). El resultado fue neto, con un riesgo de mortalidad del 1,8% para los practicantes de ejercicio, frente al 13,8% para los sedentarios.

Además, se observa que entre quienes tienen hábitos sedentarios son más quienes practican ejercicio físico quienes presentan insuficiencia respiratoria (53% y 36%) y la insuficiencia renal (14% y 6%). La respuesta inflamatoria también ha aumentado en las respuestas sedentarias y ha prolongado las estancias hospitalarias.

Tras el análisis estadístico de los factores de riesgo, se confirma que la edad y el tabaco son factores importantes para la mortalidad (como demuestran otras tantas investigaciones), pero se destaca que el sedentarismo es otro factor independiente importante.

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