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Que faire après une crise cardiaque ?

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Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, on peut prévenir une crise cardiaque (à partir de maintenant, nous n’utiliserons que l’infarctus) avec une certaine attention et soin dès la jeunesse, en donnant l’importance dont ils ont besoin et méritent se nourrir, de ne pas fumer et de faire un peu d’exercice.

L'infarctus cardiaque (plus précisément l'infarctus du myocarde) se produit lorsque le flux sanguin est interrompu et que le sang ne suffit pas au muscle ou au myocarde du cœur. Cela provoque la mort de cette zone du cœur parce qu'il ne reçoit ni oxygène ni nourriture.

Avant de subir une crise cardiaque, certains symptômes spéciaux apparaissent aujourd'hui ou même quelques semaines plus tôt: au centre de la poitrine, on note une douleur ou une sensation d'écrasement qui peut s'étendre aux bras, au cou, à bâillon ou aux épaules. Dans certains cas, des sueurs, des nausées, des vomissements et des étourdissements peuvent apparaître (voire des évanouissements). Dans 25% des cas, cependant, cet avis ne se produit pas.

Causes de l'infarctus

Les causes les plus fréquentes d'obstruction d'une artère coronaire, avec l'obstruction conséquente de la circulation sanguine et un infarctus sont:

• A l'intérieur d'un verre de sang se forme un caillot de sang (un thrombus). Cela peut être dû à une altération dans ce vaisseau sanguin ou à un changement dans la composition du sang. Lorsque l'une de ces deux situations est donnée, on parle de thrombose et en tant que traitement on utilise des anticoagulants (médicaments pour éviter les coacles sanguins ou coacides) et des vasodilatateurs (pour étendre le calibre de l'artère par laquelle on passe le sang). Dans les cas les plus graves, la chirurgie peut être nécessaire pour enlever le thrombus et maintenir le flux sanguin normal.
• Un corps étranger, comme une bulle de graisse ou d'air, est enfoncé dans le vaisseau sanguin. Cette obstruction est connue comme piston et d'où le nom de piston. Il peut arriver que le piston ait un petit diamètre et circule librement dans les vaisseaux sans aucun problème. Mais lorsque la taille du piston est plus grande que celle du verre, des problèmes surviennent. Le traitement est généralement chirurgical, car le piston doit être enlevé par une opération, mais le traitement peut être médical avec des médicaments de lavage comme dans le cas précédent.
• Le processus d'une artère qui se contracte de manière prolongée et constante est appelé vasospasme et si sa durée est prolongée d'un point, nous pourrions dire qu'il se produira une infarctus ou un infarctus.

Que faire face à l'infarctus?

En cas de perte de conscience ou d'arrêt cardiaque, la réanimation de la personne concernée sera tentée, toujours avant 4 minutes, car à partir de ce délai peuvent se produire des dommages au cerveau (dans de nombreux cas irréversibles) et même la mort.

Et comment faire cette résurrection ou réanimation du cœur ? Il faudrait faire un massage cardiaque et une respiration artificielle, les deux méthodes à la fois, assurant qu'il n'y a pas de corps étrangers à l'intérieur de la bouche et que la langue est dans sa position normale (et non en arrière).

S'il s'agit d'un enfant (quelque chose de rare, mais malheureusement cela peut se produire), il faut faire particulièrement attention à la respiration artificielle et ne pas mettre trop d'air à l'enfant.

Si nous ne savons pas comment faire la réanimation (et à ce stade, nous aurons tous des doutes, plus ou moins) appeler immédiatement une ambulance ou chercher un expert, pas nécessairement un médecin, mais une personne ayant une certaine expérience dans ces questions.

L'important est de transporter le patient immédiatement à l'hôpital, car si les médicaments appropriés sont administrés dans les deux heures suivant l'apparition des premiers symptômes de l'infarctus, les séquelles ultérieures sont beaucoup plus faibles.

Après l'infarctus, quoi ?

Les statistiques de récupération sont assez bonnes et satisfaisantes, car les infarctus récupèrent deux sur trois dans les gens. Il ne faut pas oublier que le patient doit être pris en charge dès que possible.

Un programme de réhabilitation approprié après l'envoi à la maison doit recommander un exercice physique adapté aux capacités et aux goûts du patient, ainsi qu'une aide psychologique, puisque la peur d'une vie normale après un infarctus est très répandue, et contre cela, il faut avertir le patient que si nous prenons soin un peu peut avoir une vie (ou mieux) comme avant de subir l'infarctus.

Mais que faire pour prévenir l'infarctus? Peut-être connaissez-vous les points suivants, comme je l'ai mentionné plusieurs fois dans ces pages d'Elhuyar, mais dans la confiance que je vais obtenir quelque chose, vous retrouvez les principaux facteurs de risque qui peuvent ajouter la possibilité d'une crise cardiaque: Lorsque le taux de «mauvais» cholestérol augmente, cette graisse s’accumule dans les parois des artères et commence à serrer son calibre (artériosclérose). L'infarctus apparaît lorsque ces artères sont complètement bloquées. Haute tension Quand, pour une raison quelconque, les artères se rétrécissent, le sang exerce une plus grande pression sur leurs parois et peu à peu ils sont dépensés et érodés jusqu'à ce que des rides apparaissent. Ces rides sont beaucoup plus faciles à accumuler. Obésité L'excès de poids augmente le risque de cholestérol et même d'hypertension. C'est pourquoi il est très important de perdre ces kilos qui nous restent et de prendre soin de la nourriture. Une étude récente menée par des chercheurs italiens montre que le poisson “baisse” la haute pression artérielle et empêche la formation de caillots sanguins, diminuant ainsi le risque de maladies coronariennes. Une autre raison pour augmenter la consommation de poisson. Manque d'exercice physique Comme le dit le proverbe “qui bouge les jambes déplace le cœur”. Et c'est que, même si le myocarde est un muscle, il doit également faire un peu d'exercice pour le renforcer et le renforcer. Il n'est pas beau de faire des exercices très durs, par exemple, marcher une demi-heure par jour, à une vitesse relativement rapide, ou faire un sport que vous aimez quelques fois par semaine. Il s’agit de faire face au sédentarisme, à la “stagnation” si répandue parmi nous. Tabac Ce facteur englobe chaque risque d'infarctus. Fumer excessif (et avec quelques cigarettes dépasse facilement la limite) serre les artères et entrave la circulation sanguine, facilite la formation de coagulés ou de saignements et annule l'effet du «bon» cholestérol. Les statistiques montrent que les grands fumeurs (plus de 10 cigarettes par jour est suffisant pour entrer dans ce groupe) ont un risque de souffrir un infarctus du myocarde quatre fois plus grand que ceux qui ne fument pas ou qui fument peu. 80% des victimes d'infarctus qui arrivent dans les hôpitaux sont des fumeuses, qui mènent une vie sédentaire, et de plus en plus de femmes (qui ont rejoint le collectif de fumeurs ces dernières années).