Febre: hai motivos paira preocuparse?
A febre é un mecanismo de defensa que nos axuda a “loitar” contra un organismo externo (micro) invasor. E si non é moi alto, non é necesario tomar medidas especiais na súa contra, basta con non tentar subir máis. No entanto, en caso de febre é conveniente sempre avisar ao médico xa que a enfermidade que a produce pode requirir tratamento.
Por que temos febre?
A febre é un dos compoñentes do complexo mecanismo de defensa do noso corpo. A súa misión é loitar contra o inimigo e informar diso.
Termostato natural
No cerebro, e concretamente no hipotálamo, temos una especie de termostato que regula a temperatura corporal. Cando o corpo sofre un ataque, como un virus, este mecanismo segrega sustancias que elevan a temperatura corporal.
Que nos indica a febre?
A causa principal da febre son as infeccións, infeccións por virus ou bacterias, pero a febre tamén pode aparecer noutras situacións, como enfermidades inflamatorias, tumores ou desequilibrios da glándula tiroides. As mulleres poden sufrir un lixeiro aumento da temperatura durante a época de ovulación (por iso, medir a temperatura basal é un método moi útil paira saber en que día una muller pode quedar embarazada).
Cando temos febre?
O corpo humano non é un reloxo, polo que non é tan fácil decidir cando temos febre, é dicir, cando temos una temperatura superior á necesaria. Con todo, algúns valores ou referencias xerais poden axudarnos.
Temperatura normal
A temperatura corporal normal é duns 36,5 ºC. Hai que ter en conta, no entanto, que cada persoa ten a súa propia temperatura corporal e que á mesma temperatura poida que una teña unhas décimas de febril e outra non.
Cando se pode dicir que é febre?
Normalmente denomínanse febre a valores superiores a 38ºC. Os valores de 37ºC a 37,9ºC denomínanse febrícula ou punto de inflamación, é dicir, aínda que aparentemente a temperatura estea lixeiramente incrementada, non se considera febrícula.
Cando tomar a temperatura?
O mellor momento é pola mañá, nada máis levantarse. É entón cando se producen os valores máis fiables. E é que si o tomamos en calquera outro momento do día, deberiamos tentar non facelo despois de comer ou cear, nin despois dun esforzo físico importante, xa que en ambos os casos a temperatura pode aumentar considerablemente. É normal que os valores suban un pouco pola tarde.
Como debemos actuar ante a febre?
Non sempre é necesario actuar contra a febre. Só cando os valores sexan moi altos teremos que tomar medidas paira reducir a temperatura.
Cando é necesario baixar a febre?
Si a persoa adulta e en bo estado de saúde non é necesario actuar contra a febre, a menos que pase de 39ºC ou 40ºC. Basta con mirar ao benestar do paciente: non convén soportar a roupa e, ademais, debe comer rápido e sobre todo beber moito líquido. Ademais da febre alta, calafríos, dores de cabeza, picor ao ouriñar, etc. En caso de aparecer, convén avisar ao médico para que decida.
Riscos da febre
Cando a febre é alta ou dura demasiado tempo pode ter efectos nocivos. A febre aumenta a frecuencia cardíaca e pode provocar deshidratación, sobre todo en nenos pequenos, anciáns e persoas con sistema inmunitario diminuído. Algúns nenos, con febre alta, poden presentar problemas neurológicos, como convulsións. Iso si, é un síntoma que hai que informar o médico.
E os medicamentos? Antirrábicos ou antibióticos?
Cando a febre é elevada (ou alta), sempre se poden utilizar medicamentos especiais paira a febre: aspirina (acedo acetilsalicílico), paracetamol ou anti-inflamatorios non esteroides. Os antibióticos só son útiles en infeccións bacterianas (pneumonía, cistitis) e deben tomarse sempre baixo prescrición médica. Si a infección é causada por un virus como a gripe, os antibióticos non son necesarios. Neste caso, a propia gripe será a encargada de destruír os xermes.
Como medir a temperatura?
- Limpar o termómetro con alcol ou auga e xabón.
- Si é un termómetro con mercurio, comprobar que está por baixo de 35ºC. Si non fóra así, collelo polo lado oposto á pinga de mercurio e axitalo ben ata que a temperatura diminúa.
- O termómetro pode colocarse no brazo, íngua, boca ou ano. Estas dúas últimas zonas proporcionan a temperatura máis precisa, pero na boca marca medio grao máis e no glúteo case todo o grao máis que no brazo ou a íngua.
- O termómetro debe manterse entre 1 e 2 minutos na boca e o cu, e entre 3 e 4 minutos no dorso e a íngua. En caso de detectar febre é recomendable volver medir a temperatura entre 3 e 4 horas.
Que facer cando os nenos teñen febre? Aos nenos a febre elévase moi facilmente porque a súa ‘termostato natural’ aínda non está completamente regulado. E aínda que non é máis que un síntoma, hai que coidar especialmente a febre nos nenos paira evitar riscos.
|
Zu idazle
Zientzia aldizkaria
