Chaussures épicées
Les pieds sont un bon exemple d'adaptation : muscles, os et tendons s'adaptent parfaitement aux besoins du corps. Mais le fait d'être bipède (l'être humain est généralement et marcher sur les deux pieds) et l'utilisation de chaussures inadéquates provoque des blessures spécifiques aux pieds.
La structure du pied devrait ressembler à une voûte pour que la base (dans ce cas la solera) supporte tout le poids. C'est la principale fonction du pied. Mais normalement, cette tâche n'est pas effectuée dans les meilleures conditions. Cependant, au fil du temps, la mode a fait de nos chaussures de plus en plus raccourcies à des fins esthétiques jusqu'à ce qu'elles puissent blesser et mutiler le pied. L'éviter est donc la principale norme de prévention.
Voyons maintenant les lésions les plus fréquentes:
Joanikotes
C'est la lésion la plus fréquente sur les orteils. Il se compose de la déviation du pouce, à la fois sur un pied et sur les deux. Parfois, en raison des troubles osseuses qui se produisent dans le pied, de grandes bosses ou sortantes apparaissent également à ceux que les gens appellent Joanikote.
Les causes de son apparition sont multiples, des maladies rhumatismales aux patins inadéquats, avec des déséquilibres musculaires ou des troubles osseuses. Il a été observé qu'il est plus fréquent sur les pieds égyptiens (le premier doigt, qui est plus long que le second).
Le traitement dépendra de la déviation et de la douleur. Cependant, si l'on veut éviter son apparition, il est recommandé d'utiliser des chaussures longues et larges devant, avec un talon maximum de 5 cm. Seule l'intervention chirurgicale est recommandée lorsque le processus est très avancé.
Métatarsalgies Métatarsalgies
Ou les maladies qui produisent de la douleur à l'avant du pied (métatarse). Les raisons sont nombreuses et différentes, mais étant donné que 89% des femmes souffrent, la plupart du temps la chaussure a un rôle important, en particulier le talon haut, dans la mesure où en soulevant le talon produit une surcharge de poids sur le pied.
Après avoir écarté d'autres causes, la solution consiste à remplacer les chaussures antianatomiques par un semelle qui évite la douleur.
Talalgies
Douleurs à l'arrière du pied (surtout autour du talon).
En dehors des douleurs subies par l'enfant pendant sa croissance, les maladies rhumatismales et autres plus rares se produisent généralement pour deux causes: l'éperon du talon et la bursite.
Les éperons calcaires ne se produisent pas par des chaussures inadéquates, mais les symptômes disparaissent avec un modèle approprié, car ce rejet interne ne repose pas directement sur le sol.
Les sabots très étroits clouent le contrefort sur le talon, tandis que les sabots trop grands provoquent que le pied sorte maintes et maintes fois dehors, et la friction générée génère des bursites. Son traitement est par des chaussures appropriées.
Doigts en marteau
Retard ou rétraction des doigts : tandis que la première phalange ou os du doigt est très répandue, les autres sont floues, ce qui provoque des duretés (callosités) et des bursites par le frottement des doigts avec la pointe des chaussures. Le traitement est chirurgical.
Cinquième doigt “var”
C'est la déformation inverse du bélier, c'est-à-dire que le cinquième doigt est détourné vers l'intérieur. Les raisons de les avoir à naître, mais aussi à prendre. Traitement et prévention comme les plongeurs.
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