Calçat picant
Els peus són un bon exemple d'adaptació: músculs, ossos i tendons s'adapten perfectament a les necessitats del cos. Però el fet de ser bípede (l'ésser humà sol estar i caminar sobre els dos peus) i l'ús de sabates inadequades provoca lesions específiques als peus.
L'estructura del peu hauria de ser similar a una volta perquè la base (en aquest cas la solera) suportés tot el pes. Aquesta és la principal funció del peu. Però normalment aquesta tasca no es realitza en les millors condicions. No obstant això, amb el pas del temps, la moda ha fet que les nostres sabates hagin anat cada vegada més escurçats amb finalitats estètics fins a arribar a ferir i mutilar el peu. Evitar-ho és, per tant, la principal norma de prevenció.
Vegem ara les lesions més freqüents:
Joanikotes
És la lesió més freqüent en els dits dels peus. Consisteix en la desviació del dit polze, tant en un peu com en tots dos. A vegades, a causa de les alteracions òssies que es produeixen al peu, també apareixen grans embalums o sortints als quals la gent crida Joanikote.
Les causes de la seva aparició són múltiples, des de malalties reumàtiques fins a sabates inadequades, amb desequilibris musculars o alteracions òssies. S'ha observat que és més freqüent als peus egipcis (el primer dit, que és més llarg que el segon).
El tractament dependrà de la desviació i del dolor. No obstant això, si es desitja evitar la seva aparició, es recomana l'ús de sabates llargues i amples per davant, amb un taló màxim de 5 cm. Només es recomana la intervenció quirúrgica quan el procés està molt avançat.
Metatarsalgias
O malalties que produeixen dolor en la part davantera del peu (metatarso). Les raons són moltes i diferents, però tenint en compte que en el 89% les sofreixen les dones, la majoria de les vegades la sabata té un paper important, especialment el taló alt, en la mesura en què en aixecar el taló produeix una sobrecàrrega de pes sobre el peu.
Després de descartar altres causes, la solució consisteix a substituir les sabates antianatómicos per una plantilla que eviti el dolor.
Talalgias
Dolores en la part posterior del peu (especialment al voltant del taló).
Al marge dels dolors soferts pel nen durant el seu creixement, les malalties reumàtiques i altres més estranyes, normalment es produeixen per dues causes: l'espolón del taló i la bursitis.
Els espolones calcaris no es produeixen per sabates inadequades, però els símptomes desapareixen amb una plantilla adequada, ja que aquest rebuig intern no es recolza directament sobre el sòl.
Les sabates molt estretes claven el contrafort en el taló, mentre que les sabates massa grans provoquen que el peu surti una vegada i una altra cap a fora, i la fricció que es genera genera genera genera bursitis. El seu tractament és mitjançant sabates adequades.
Dits en martell
Retard o retracció dels dits: mentre la primera falange o os del dit està molt estesa, les altres estan flexionades, la qual cosa provoca dureses (calls) i bursitis pel fregament dels dits amb la punta de les sabates. El tractament és quirúrgic.
Cinquè dit “var”
És la deformació inversa de l'ariet, és a dir, que el cinquè dit estigui desviat cap a l'interior. Les raons per a tenir-les de néixer, però també per a ser preses. Tractament i prevenció com els mossos.
Zu idazle
Zientzia aldizkaria
