Con el objetivo de facilitar el método, los investigadores japoneses han elaborado un horario basado en las concentraciones de 58 metabolitos. Estos metabolitos son hormonas y aminoácidos relacionados con la actividad biológica y han creado el horario relacionando sus concentraciones con las de melatonina.
El estudio, publicado en la revista especializada PNAS, indica que con este horario basta con tomar dos muestras de sangre a una persona con un margen de 12 horas y analizarlas para conocer el reloj de la persona. Esto facilita, por ejemplo, que a un paciente le indique cuándo debe tomar los medicamentos según su horario biológico.
Según Hiroki Ueda, “la medicina personalizada se ha centrado en los genes, pero el siguiente paso será fijarse en las diferencias de reloj entre pacientes”.