Sport oui, mais avec modération
Cet été, nous avons vu les meilleurs sportifs au monde aux Jeux Olympiques. Corps beaux et sains... Sains ? Ne croyez pas. Après de nombreuses recherches, les experts ont confirmé que les athlètes et les anciens athlètes souffrent de toutes sortes de problèmes de santé.
Les dommages les plus connus des entraîneurs au niveau d'élite sont les lésions musculaires, osseuses et de liaison.
Les athlètes ont les syndromes les plus graves dans le système cardiovasculaire et respiratoire. Le fait que l'athlète meurt par infarctus n'est pas habituel, mais se répète périodiquement. Un athlète avec des problèmes cardiaques par naissance peut avoir de graves problèmes quand il est adulte s'il est formé pour des compétitions de haut niveau.
Même les athlètes d'asthme doivent passer des moments difficiles, car les entraînements forts les aiguisent.
Les dysfonctionnements de l'appareil reproducteur féminin sont également connus. Plus de la moitié des femmes d'élite qui courent ou rament à vélo souffrent de fortes hausses mensuelles.
Les athlètes ont un système immunitaire affaibli et la grippe et les diarrhéiques sont très faciles et fréquentes.
Plus d'un sportif aurait été secoué par cette explication, car depuis longtemps nous avons entendu que l'exercice physique est sain. Il est anti-santé faire du sport en excès. Donc, continuez à pratiquer le sport dans sa juste mesure!
Zu idazle
Zientzia aldizkaria
