Eski nordikoa eta asma

Eski nordikoan, dakigunez, ibilaldi luzeak egiten dira elurretan mendian ze har. Kirol gogorra da, denbora luzez ahalegin handia egin behar delako. Eskiatzen ari den bi tartean, oxigeno-premiak asetzeko aire hotza ugari arnastu behar da, gorputzak energi kopuru handia gastatzen duen bitartean.

Pertsona osasuntsuentzat kirol hau mesedegarria da, noski, bere tamainan eginez gero, baina biriketatik nolabait ibiltzen direnentzat ez da mesedegarria, asma sortzen duelako.

Babesleak
Eusko Jaurlaritzako Industria, Merkataritza eta Turismo Saila