Eski nordikoa eta asma
Eski nordikoan, dakigunez, ibilaldi luzeak egiten dira elurretan mendian ze har. Kirol gogorra da, denbora luzez ahalegin handia egin behar delako. Eskiatzen ari den bi tartean, oxigeno-premiak asetzeko aire hotza ugari arnastu behar da, gorputzak energi kopuru handia gastatzen duen bitartean.
Pertsona osasuntsuentzat kirol hau mesedegarria da, noski, bere tamainan eginez gero, baina biriketatik nolabait ibiltzen direnentzat ez da mesedegarria, asma sortzen duelako.
Proiektu honen laguntzaile izan nahi baduzu, harpidetu. Urtean 28 € baino ez.
Zu idazle
Zientzia aldizkaria
