Botiquín necesario
Que podemos facer si alguén de casa ten de súpeto algunha molestia leve, como a dor de garganta ou a cabeza? O máis normal é pór en marcha medidas sinxelas paira tratar estas molestias no fogar, tentando controlar os síntomas de cerca. Una vez tomadas estas medidas sinxelas, e tras volver valorar a situación en 48 horas, podemos acudir ao médico si non se produciu ningunha melloría, ou si apareceu algún síntoma novo, como a febre.
Mentres tanto, o botiquín doméstico de primeiros auxilios adquiriu un gran protagonismo, sobre todo nas primeiras 48 horas. Pero sempre tendo en conta que o botiquín doméstico non é, en ningún caso, substituto da farmacia ou farmacia da rúa, nin aberto (e semi-consumidos), nin un almacén de medicamentos e medicamentos que poden estar caducados ou caducados.
Botiquín: onde e como?
Calquera persoa debería saber que o botiquín doméstico debe estar nun lugar fresco e seco, polo que o baño non é un lugar apropiado paira o botiquín, xa que os cambios que se poden producir na temperatura e na humidade (que son frecuentes nos baños) poden alterar a vida e a eficacia dos medicamentos. Debe estar situado a certa altura e pechado con chave paira evitar que os nenos poidan circular polo interior.
O seu mantemento é tan importante como o contido do botiquín, xa que no seu día foi recetado polo médico, pero agora non se gardará ningún medicamento que ninguén tome. Calquera tablet ou cápsula que leve máis de dous anos en casa será refugada, así como calquera pomada ou ungüento que endureza, grete ou perda a sustancia que contén, aínda que sexa utilizable á data de caducidade.
O botiquín doméstico quedará debidamente equipado si cúmprense as seguintes recomendacións:
- Termómetro, pinzas e tesoiras paira completar o utillaje básico. O termómetro, por tanto, debe ser fiable e facilmente legible. Pode ser calquera modelo ou marca, normal ou en boinas. En canto ás pinzas e tesoiras, é preferible que sexan especiais, que non se utilicen paira outros usos domésticos e que, si hai nenos, sexan de bordos ou puntas espidas.
- Algodón hidrófilo paira limpeza e desinfección de feridas. Un pack de 200 gramos (o mínimo é a marca) é suficiente.
- Alcol de 96° e auga oxigenada. Envases de 250 ml ou 250 cm cúbicos por unidade (cuarto de litro).
- Un antiséptico líquido de tipo mercromina ou iodo. Existen mercrominas de cor (xeralmente vermellas) e sen cor. Non hai diferenzas en canto ao efecto antiséptico entre ambos, as diferenzas son outras: limpeza, medo a ensuciar a roupa, etc.
- Gas e vendas esterilizadas de diferentes medidas paira protexer e vender as feridas tan comúns no fogar. Dado que normalmente nunha caixa veñen gases do mesmo tamaño (dez por dez centímetros, ou vinte por vinte), quizá cando por primeira vez decidimos formar o botiquín, cos grans de varias caixas podemos facer una especie de popurri ou mestura, gardando todos nunha soa caixa.
- 1 ou máis rolos de esparadrapo. Na actualidade existen os chamados esparadrapos de papel, hipoalérgicos, que permiten a saída da transpiración e que non producen ningún dano na súa retirada. Hai moitos nomes comerciais e medidas, pero o esparadrapo máis estándar é de 2,5 cm.
- Apósitos paira cubrir feridas e rozaduras (tiritas). Actualmente existen varias marcas que ofrecen fornecidos, de 3 a 4 tamaños, camisetas e impermeables. Paira os nenos, en lugar de curar o “pup de cinco xentimos, con trapo de vinte xentimos”, hai tiritas feitas con personaxes inventados hoxe por Disney, e non cabe dúbida de que os nenos están moito máis “mellor” se os pomos, en lugar de tiritas normais.
- Algún analxésico e anticatarral paira tentar paliar ou paliar os primeiros síntomas da gripe. Presentacións efervescentes (é dicir, fúndese inmediatamente despois de verter a pastilla ou o comprimido nun vaso de auga) ou que se venden en exceso, con sabor a laranxa, que se disolven inmediatamente cun pouco de líquido. As marcas comerciais son moi numerosas e non fai falta receita médica paira compralas en farmacia.
- Pastillas descongestivas paira aliviar e gozar da dor de garganta e irritabilidad, normalmente sen antibióticos.
- Paira os que teñen empachos, corazóns e indigestiones é conveniente ter antiácidos. Simplemente sal de froita (ENO) ou bicarbonato sódico.
- E finalmente, un retoque ou linimiento paira utilizalo cando haxa molestias musculares, retortos, etc. Poden ser pomadas, gelatinas, sprays, espumas, etc.
E cando imos de vacacións, que?
A miúdo hai que ter en conta que os medicamentos están máis inchados que os que están equipados, e neles hai moitas cousas inútiles (tantacontadores, xiringas, pomadas e colirios, sen ter en conta os antibióticos ou jarabes utilizados nunha rolda anterior). Nunca debe usarse sen prescrición médica. A automedicación é perigosa, xa que pode alterar os síntomas e dificultar o diagnóstico da enfermidade.
Por iso, se cando vaias de vacacións queres levar o botiquín a cero, o contido variará en función de onde vaias e os días que vas estar alí. Con todo, hai cousas que sempre hai que levar: analxésicos (paira eliminar a dor) e antipiréticos (contra a febre); crema solar; antihistamínicos, paira tratar punciones e alerxias; material paira facer curas (vendas, gases, esparadrapo, etc.) e tamén contra diarreas (pero nunca se dará aos nenos sen consultar co médico).
E todo iso metíchelo na súa caixiña, que o pases ben!
Zu idazle
Zientzia aldizkaria
