2000/04/01 153. zenbakia

eu es fr en cat gl

• Itzulpen automatikoa
  • Español
  • Français
  • English
  • Català
  • Galego

Elia Elhuyar

×

Aparecerá un contenido traducido automáticamente. ¿Deseas continuar?

Si No

Elia Elhuyar

×

Un contenu traduit automatiquement apparaîtra. Voulez-vous continuer?

Oui No

Elia Elhuyar

×

An automatically translated content item will be displayed. Do you want to continue?

Yes No

Elia Elhuyar

×

Apareixerà un contingut traduït automàticament. Vols continuar?

Si No

Elia Elhuyar

×

Aparecerá un contido traducido automaticamente. ¿Desexas continuar?

Se No

• Osasuna

Kirola eta hausturak

• Zabaldu:
• Twitter
• Facebook
• Emaila

Gaztetan kirola egitea gorputzarentzat onuragarria da; besteak beste, hezurrak gogor mantentzen dituzten mineral-kopurua horrela handiagoa delako. Gaztetan kirola egiteak hezurrak gogortzen ditu eta hausteko arriskua murriztu. Onura horiek ez dute zahartzarora arte irauten ordea, eta, kirola egiteak osteoporosia eta antzekoak saihesten laguntzen badu ere, haustura-kontuetan eragina bestelakoa da.

Suediako ikertzaile-talde batek eginiko ikerketak, goi-mailan ibili diren futbolariek hezurretako mineral-galera azkarragoa izaten dutela adierazi du.

Ariketa fisikoak sorturiko gehiegizko mineralei esker, kirola utzi eta lehenengo urteetan haustura-arrisku txikiagoa izaten dute, baina erretirotik 35 urtera, probabilitate-kurba alderantzikatu egiten da.

Adin batetik aurrera, beraz, gaztetan eginiko kirolak hausturetatik behintzat ez gaitu libratuko. Beste hainbat onura eskain diezaguke, ordea.