Os músculos dos atletas non cansan
Algúns atletas do Reino Unido que participaron nos Xogos Olímpicos de Barcelona tomaron una sustancia paira eliminar fatígaa. O médico do equipo, Malcolm Brown, e o adestrador, Malcolm Arnold, confirmaron que algúns membros do equipo inxeriron grandes doses de creatina. A creatina atópase na carne e axuda a transportar máis enerxía aos músculos.
Non hai autoridade deportiva que impida o consumo desta sustancia, pero Ron Maughan, do departamento de medicamento ocupacional e medio ambiente da Universidade de Aberdeen, afirma que está prohibida a inxestión de sustancias autorizadas polo Comité Olímpico Internacional. Non está nada claro si aplícase o devandito á creatina.
Segundo Steve Jennings, da AMS en Hull, que deu creatina aos atletas británicos no produto Ergomax, a federación internacional de atletas amateurs dixo que a creatina non está incluída na lista de sustancias prohibidas.
4 kg de carne aproximadamente 4 g de creatina. Segundo reza AMS, os atletas deben tomar 8 g/día nunha semana e despois seguir coa dose de mantemento, é dicir 2,6 g/día.
Roger Harris, fisiólogo da Compañía de Investigación paira a Saúde Animal, situada en Newmarket, realizou estudos sobre a influencia da creatina e explicou que os traballadores comen a miúdo una gran cantidade de carne. En Australia, por exemplo, os traballadores das canteiras consumen 15 g de creatina ao día.
Harris afirma que a creatina axuda ao atleta de moitas maneiras. Primeiro achega una fonte de enerxía paira a reserva aos músculos. Posteriormente, a creatina neutraliza os ácidos que provocan fatígaa e acumúlanse nos músculos. Por último, as creatinas axudan a transferir enerxía mediante células a proteínas (que son as que contraen os músculos).
Zu idazle
Zientzia aldizkaria
