Avantages de la vitamine E

Les chercheurs découvrent que la vitamine E a de plus en plus de vertus. Ils disent que ce puissant antioxydant protège de l'artériosclérose. Une dose quotidienne de 100 à 800 unités internationales est un remède pour éviter les maladies coronaires. Le développement de la maladie d'Alzheimer ralentit également avec une dose quotidienne de 2.000 unités.

En outre, le Journal of the American Medical Association a récemment publié que la vitamine E aide l'immunité des personnes âgées. La dose quotidienne de 300 unités augmente le taux d'anticorps avec des antigènes ou du vaccin.

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