Redución da esclerose múltiple con vitamina D
Una extensa investigación levada a cabo en EEUU demostrou que a dieta rica en vitamina D reduce o risco de desenvolver artrite reumatoide e esclerose múltiple.
Una extensa investigación, sen dúbida, que se prolongou durante vinte anos a duascentas mil mulleres. Segundo os datos recolleitos, obsérvase que as mulleres que toman diariamente a cantidade de vitamina D recomendada teñen un 30% menos de riscos paira o desenvolvemento da artrite e un 40% menos de esclerose que as que non a toman.
Os investigadores mencionaron a intención de realizar estudos máis detallados. Até o momento realizouse una enquisa cuatrienal a cada muller sobre a súa dieta, pero a partir de agora tamén se realizarán análise de sangue paira coñecer con máis detalle a cantidade de vitamina D.
Son ricos en vitamina D, como o fígado e os peixes grasos. Pero o corpo humano produce en por si a maior cantidade de vitamina D con axuda do sol.
Zu idazle
Zientzia aldizkaria
