O exercicio pode mellorar os síntomas e o benestar subxectivo das persoas con esquizofrenia
Un equipo da UPV/EHU e o Hospital Psiquiátrico de Álava investigaron as experiencias subxectivas de persoas esquizofrénicas que seguiron un programa de exercicio físico deseñado para mellorar a súa saúde física e mental. E, baseándose na experiencia destas persoas, chegaron á conclusión de que o exercicio non só mellora o aspecto físico, senón tamén outros aspectos.
De feito, segundo explican os investigadores, a esquizofrenia presenta tres tipos de síntomas: positivos, negativos e cognitivos. Os positivos poden ser delirios ou alucinacións e normalmente poden tratarse con medicación. Con todo, para os síntomas negativos (decaimiento, falta de enerxía, apatía) non hai medicacións válidas, pero si observaron que o exercicio pode mellorar este tipo de sintomatología.O exercicio físico é unha especie de modulador para o cerebro, que aumenta a presenza de determinadas proteínas e mellora a plasticidad cerebral. Así, no cerebro prodúcense adaptacións funcionais e estruturais relacionadas coas melloras da aprendizaxe, a memoria e a función cognitiva.
Durante a investigación, os participantes con diagnóstico esquizofrénico recibiron un programa intensivo de exercicio físico concorrente (que combina partes aeróbicas cun circuíto de forza e resistencia) fóra do hospital, durante cinco meses, tres veces por semana. Os datos cualitativos foron recollidos mediante entrevistas individuais semiestructuradas, organizadas e analizadas mediante unha análise temática. Os resultados puxeron de manifesto que os pacientes consideran que o programa de exercicio físico extrahospitalario pode ser un complemento de ampla aceptación e gran beneficio para o seu tratamento habitual, demostrando que o exercicio físico axudoulles a romper a mente dos seus problemas.
Por tanto, os investigadores consideran que sería bo que nos hospitais psiquiátricos houbese un educador físico deportivo para deseñar e executar programas de exercicio físico adaptados aos usuarios.
Zu idazle
Zientzia aldizkaria
